Consejos para tu primera carrera popular 鈻 Correr una carrera popular

Consejos para tu primera carrera popular

No quiero pareceros un extremista, pero si est谩is pensando en correr una carrera popular de 10 kil贸metros o m谩s y no llev谩is al menos tres meses entrenando, me parece una temeridad lo que os est谩is planteando. Vuestra preparaci贸n es insuficiente, as铆 que daros una vuelta por nuestro plan de iniciaci贸n al running (es gratis).聽Si por …

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