M茅todo Galloway 鈻 Empezar a correr caminando y corriendo

M茅todo Galloway

En este post hablaremos del M茅todo Galloway. Todos conocemos planes de entrenamiento de iniciaci贸n al running que comienzan alternando correr y caminar (los denominados caco’s). Pues el m茅todo Galloway precisamente se basa en esta premisa. Historia del m茅todo Galloway Su creador fue Jeff Galloway, atleta ol铆mpico estadounidense (Munich 72) que tras su retirada se convirti贸 …

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