Método Galloway

Método Galloway

En este post hablaremos del Método Galloway. Todos conocemos planes de entrenamiento de iniciación al running que comienzan alternando correr y caminar (los denominados caco’s). Pues el método Galloway precisamente se basa en esta premisa. Historia del método Galloway Su creador fue Jeff Galloway, atleta olímpico estadounidense (Munich 72) que tras su retirada se convirtió …

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