Qué fruta comer antes, durante y después de entrenar
En este artículo veremos qué fruta es conveniente comer antes, durante y después de entrenar. Qué fruta comer antes, durante y después de entrenar Antes de escoger qué fruta nos va a ir mejor para nuestra actividad física, hemos de tener en cuenta el tipo de ejercicio que vamos a hacer, su intensidad y su …