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Core

¿ Qué es el Core?

Qué es el Core y su importancia en el running

Si queremos entender qué es el Core, debemos pensar en un sistema complejo que engloba a muchos grupos musculares. Verás los principales músculos implicados, así como su importancia en el running.

Categorías Entrenamientos Etiquetas Anatomía, Core 1 comentario
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