Qué es el VO2 max
Veremos que es el VO2 max. También como medirlo y mejorar el consumo de oxígeno. Además podrás ver los valores de VO2max de diferentes deportistas célebres.
Cooper
Test de Cooper
¿Qué es el Test de Cooper? Es un test para evaluar la condición física de una persona mediante 12 minutos de carrera continua. Consejos, Tablas y VO2 máx.