Cuantas Calor铆as se queman Corriendo 鈻 Gasto cal贸rico en el Running

Cuantas calor铆as se queman corriendo

La duda de cuantas calor铆as se queman corriendo es recurrente, sobre todo entre quienes se inician en el running pensando en perder peso. Bien es cierto que todas las apps de running que utilizamos para registrar nuestros entrenamientos (Strava, Runtastic, Endomondo, etc.) ya integran entre sus resultados el n煤mero de calor铆as aproximadas que hemos gastado …

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