Sentirse motivado es algo primordial en cualquier disciplina que requiere un esfuerzo tan intenso como correr. Por ello te traemos estas frases de corredores, que te servirán para recordar en tus malos momentos, para salir adelante y motivarte.

Frases de Corredores y Deportistas para Motivarte
- «Algunas personas sueñan con tener éxito, otras se levantan temprano para conseguirlo.» (Anónimo)
- «Algunos eligen la comodidad de la oficina de su terapeuta, otros van al pub de la esquina a por una cerveza, pero yo prefiero correr como mi terapia.» (Dean Karnazes)
- “Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)
- “Aquellos que piensan que no tienen tiempo para hacer ejercicio, tarde o temprano tendrán que encontrar tiempo para la enfermedad” (Edward Stanley)
- «Asegúrate de que tu peor enemigo no vive entre tus dos orejas.» (Laird Hamilton)
- «Cada día me acuesto convencido de que nadie ha podido entrenar mejor que yo”. (Sebastian Coe)
- «Cada strike me acerca más al siguiente home run.» (Babe Ruth)
- «Cada uno de nosotros tiene fuego en su corazón por algo. Es nuestra meta en la vida, encontrarlo y mantenerlo encendido.» (Mary Lou Retton)
- «Corre cuando puedas, anda si tienes que hacerlo, arrástrate si tienes que hacerlo, simplemente nunca te rindas.» (Dean Karnazes)
- «Cuando pierdo todas mis excusas es cuando empiezo a obtener resultados.» (Anónimo)
- «Cuando se tiene espíritu de atleta, se tiene ilusión por la vida.» (Max Popper)
- «Cuanto más difícil es la victoria, mayor felicidad hay en ganar.» (Pelé)
- “Correr es real y relativamente simple – pero no es fácil” (Mark Will-Weber)
- “Correr es un deporte mental… y todos nosotros estamos locos” (Anónimo)
- “Correr es una de las mejores soluciones para aclarar la mente.” (Sasha Azevedo)
- “Correr es una forma de decirle a mi cuerpo que le quiero” (Anónimo)
- “Correr largo y duro es un antidepresivo ideal, ya que es difícil correr y sentir lástima por ti mismo, al mismo tiempo” (Monte Davis)
- «Dar algo menos que lo mejor que tienes es sacrificar un don.» (Steve Prefontaine)
- «De aquí un año desearás haber empezado hoy.» (Anónimo)
- «El amor es jugar cada partido como si fuera el último.» (Michael Jordan)
- «El atletismo debería reducir el estrés, no aumentarlo.» (Mark Allen)
- «El deseo es el factor más importante para el éxito de cualquier atleta.» (Willie Shoemaker)
- «El dolor es temporal pero la victoria es para siempre.» (Jeremy H.)
- «El dolor es temporal. Puede durar un minuto, una hora, un día o un año, pero terminará y otra cosa tomará su lugar. Si me doy por vencido, el dolor durará siempre.» (Lance Armstrong)
- «El dolor que sientes hoy se convertirá en la fuerza que sentirás mañana.» (Anónimo)
- «El éxito no es permanente y el fracaso no es fatal.» (Mike Ditka)
- «El éxito no es un accidente. Es trabajo duro, perseverancia, aprendizaje, sacrificio y lo más importante, amor por lo que haces o estas aprendiendo a hacer.» (Pelé)
- «El éxito por un atleta se consigue con muchos años de trabajo duro y dedicación.» (Michael Diamond)
- «El fracaso derrota a los perdedores e inspira a los ganadores.» (Robert T. Kiyosaki)
- «El mayor placer en la vida es hacer las cosas que la gente dice que no podemos hacer.» (Walter Bagehot)
- «El que no tiene coraje suficiente para tomar riesgos, no conseguirá nada en la vida.» (Muhammad Ali)
- «El talento nunca es suficiente. Con pocas excepciones, los mejores jugadores son los que más trabajan.» (Magic Johnson)
- «Es difícil vencer a una persona que nunca se rinde.» (Babe Ruth)
- “El deporte no forja el carácter, lo pone de manifiesto.” (Heywood Hale Broun)
- “El mayor placer en la vida es hacer lo que la gente dice que no eres capaz de hacer.” (Anónimo)
- “En la vida solo hay dos tipos de personas, las que dan pretextos y las que dan resultados.” (Anónimo)
- “Es duro fracasar en algo, pero es mucho peor no haberlo intentado.” (Anónimo)
- «Ganar significa que estas dispuesto a ir más lejos, trabajar más duro y dar más que cualquier otra persona.» (Vince Lombardi)
- «Hay tres pautas básicas: tomarse en serio las cosas que uno hace, dedicarse e cuerpo y alma a lograr el objetivo que te has impuesto, y convencerse de que lo importante en la vida es terminar lo que empiezas.» (Josef Ajram)
- «Haz siempre un esfuerzo total, incluso cuando las probabilidades están en tu contra.» (Arnold Palmer)
- «He aprendido que algo constructivo viene de toda derrota.» (Tom Landry)
- «He fallado una vez y otra vez en la vida, por eso he conseguido el éxito.» (Michael Jordan)
- «Hoy haré los que otros no hacen, para mañana conseguir los que otros no pueden.» (Jerry Rice)
- «Imposible es sólo una palabra que usan los hombres débiles para vivir fácilmente en el mundo que se les dio, sin atreverse a explorar para cambiarlo. Imposible no es una declaración, es un reto.» (Muhammad Ali)
- «La adversidad rompe a algunos hombres, otros rompen records.» (William A. Ward)
- «La calidad de la vida de una persona es directamente proporcional a su compromiso con la excelencia, independientemente de su campo de actividad.» (Vince Lombardi)
- «La diferencia entre lo imposible y lo posible reside en la determinación personal.» (Tom Lasorda)
- «La edad no es barrera. Es una limitación que pones en tu mente.» (Jackie Joyner-Kersee)
- «La gente me pregunta por que corro. Yo les digo: ¿Por qué dejasteis de correr?.» (Jeremy Wariner)
- «La habilidad te puede llevar a la cima, pero se necesita carácter para mantenerte ahí.» (John Wooden)
- «La mejor motivación proviene siempre del interior.» (Michael Johnson)
- «La perseverancia puede cambiar un fracaso en un extraordinario logro.» (Matt Biondi)
- «La victoria esta en haberlo hecho lo mejor posible. Si es así, has ganado.» (Bill Bowerman)
- «La voluntad de ganar es importante, pero la voluntad de preparase es vital.» (Joe Paterno)
- «La voluntad es un músculo que necesita ejercicio, al igual que los músculos del cuerpo.» (Lynn Jennings)
- «Las dificultades de la vida tienen el propósito de hacernos mejores, no peores.» (Anónimo)
- «Las habilidades atléticas se adquieren tras un largo periodo de tiempo y tras incontables horas de práctica.» (Zig Ziglar)
- «Los campeones no se hacen en los gimnasios. Los campeones se hacen de algo que tienen en su interior.» (Muhammad Ali)
- «Los ganadores no esperan las ocasiones, las crean.» (Anónimo)
- «Los mejores atletas del mundo son aquellos que están dispuestos a empujarse más que cualquier otra persona, y pasar por más dolor que cualquier otra persona.» (Ashley M.L.)
- «Los retos hacen que la vida sea interesante. Superarlos es lo que hace que la vida tenga sentido.» (Ralph Waldo Emerson)
- “La debilidad de actitud se vuelve debilidad de carácter” (Albert Einstein)
- “La felicidad se encuentra a lo largo del camino, no al final.” (Anónimo)
- “La independencia es la característica sobresaliente del corredor” (Noel Carroll)
- “La juventud no es un período de la vida. Es un estado del espíritu, es un producto de la voluntad.” (Anónimo)
- “La vida es muy corta… correr la hace parecer más larga.” (Baron Hansen)
- “Las grandes almas tienen fuerza de voluntad, las débiles sólo deseos.” (Anónimo)
- “Las preocupaciones, las dudas, los temores y la falta de confianza, son los enemigos que lentamente nos hacen inclinarnos hacia la tierra y convertirnos en polvo antes de la muerte.” (Anónimo)
- “Le digo a los corredores que dividan la carrera en tres. Correr primero con la cabeza, después con su personalidad y al final con el corazón.” (Mike Fanelli)
- «Mi actitud es que si me encuentro con una debilidad, la convertiré en una fortaleza.» (Michael Jordan)
- “Muchas personas corren para saber quién es más rápido. Yo corro para saber quién tiene más agallas.” (Steve Prefontaine)
- «No consigues lo que deseas. Consigues por lo que trabajas.» (Anónimo)
- «No deberías querer ser perfecto. El que es perfecto no puede mejorar.» (Ashley M.L.)
- «No dejes que lo que no puedes hacer interfiera con lo que puedes hacer.» (John Wooden)
- «No eres un perdedor hasta que no dejas de intentarlo.» (Mike Ditka)
- «No es el tamaño de un hombre lo que importa, sino el tamaño de su corazón.» (Evander Holyfield)
- «No es la voluntad de ganar lo que importa, todo el mundo la tiene. Es la voluntad de prepararse lo que importa.» (Paul “Bear” Bryant)
- «No hay gloria en la práctica, pero sin práctica no hay gloria.» (Anónimo)
- «No puedes conseguir mucho en la vida si solo trabajas los días en los que te sientes bien.» (Jerry West)
- «No se trata de si te derriban. Se trata de si te levantas.» (Vince Lombardi)
- «No te puedes poner ningún límite, no hay nada imposible.» (Usain Bolt)
- «Nunca ha habido un gran atleta que haya muerto sin saber lo que es el dolor.» (Bill Bradley)
- «Nunca mires hacia abajo. Nunca te rindas y llores. Encuentra otra forma.» (Satchel Paige)
- «Nunca subestimes el poder de los sueños y la influencia del espíritu humano. El potencial para la grandeza vive en nuestro interior.» (Wilma Rudolph)
- «Nunca te rindas. El fracaso y el rechazo solo son el primer paso hacia el éxito.» (Jim Valvano)
- “No es grande aquel que nunca falla si no el que nunca se da por vencido.” (Anónimo)
- “No hay nada que un hombre no pueda hacer si el espíritu está ahí.” (Franz Stampfl)
- “No sigas tus sueños; persíguelos.” (Richard Dumb)
- “Ni siquiera un dios puede cambiar en derrota la victoria de quien se ha vencido a sí mismo.” (Buda)
- «Odié cada minuto de entrenamiento pero dije: no te rindas. Sufre ahora y vive el resto de tu vida como un campeón.» (Muhammed Ali)
- «Para descubrir tu verdadero potencial debes primero encontrar tus propios límites y luego tienes que tener el coraje de superarlos.» (Anónimo)
- «Para tener éxito, tienes que encontrar algo a lo que aferrarte, algo que te motive, algo que te inspire.» (Tony Dorsett)
- «Pon tus metas altas, y no pares hasta que las consigas.» (Bo Jackson)
- «Puedes continuar para terminar la carrera y las piernas te dolerán por una semana o puedes renunciar y tu mente dolerá por toda la vida.» (Mark Allen)
- “Para mí, correr no es un deporte es una forma de vida.” (Juan Pedro Dávalos Jr.)
- “Para triunfar en la vida, no es importante llegar el primero. Para triunfar simplemente hay que llegar, levantándose cada vez que se cae en el camino.” (Anónimo)
- “Pasión es exigirme cuando no hay nadie alrededor, sólo yo y el camino.” (Ryan Shay)
- “Poner kilómetros en tu entrenamiento diario es como poner dinero en el banco. Comienzas a ver intereses de manera inmediata” (Hal Higdon)
- “Ponte en marcha. Levántate y camina si es necesario, pero termina la maldita carrera.” (Ron Hill)
- «Qué hacer con un error: reconocerlo, admitirlo, aprender del el y olvidarlo.» (Dean Smith)
- “Quien compite con los demás es ganador, pero quien compite consigo mismo es poderoso.” (Anónimo)
- «Recuerda, si no estas dando todo tu corazón, alguien más lo hará. Y cuando te encuentres con él, ganará.» (Anónimo)
- «Si entrenas duro, no solo serás duro, también serás difícil de superar.» (Hershel Walker)
- «Si estás corriendo, no importa qué tan rápido o lento eres, tú eres corredor.» (Andrew Kastor)
- «Si fracasas en prepararte, estas preparado para fracasar.» (Mark Spitz)
- «Si has sido capaz de llegar hasta aquí eres capaz de seguir adelante.» (Anónimo)
- «Si luchas, puedes perder. Si no luchas, estas perdido.» (Anónimo)
- «Si no puedes aceptar el perder, no puedes ganar.» (Vince Lombardi)
- «Si no te desafía, no te cambiará.» (Fred Devito)
- «Si no tienes confianza, siempre encontrarás una forma de no ganar.» (Carl Lewis)
- «Si quieres ganar, corre 100 metros. Si quieres experimentar la vida, corre maratones.» (Emil Zatopek)
- «Si solo das el 90% en el entrenamiento, solo darás el 90% en los momentos importantes.» (Michael Owen)
- «Si te piden que camines un kilómetro, camina dos.» (OG Mandino)
- «Si tienes miedo de fracasar, no te mereces ser exitoso.» (Charles Barkley)
- «Si tienes todo bajo control, no te mueves los suficientemente rápido.» (Mario Andretti)
- «Siempre hay una opción antes de abandonar.» (Anónimo)
- «Sin autodisciplina, el éxito es imposible.» (Lou Holtz)
- «Sólo aquellos que se arriesgan a ir demasiado lejos pueden descubrir lo lejos que pueden llegar» (T.S. Elliot)
- “Saber no es suficiente; tenemos que aplicarlo. Tener voluntad no es suficiente: tenemos que implementarla.” (Goethe)
- “Si entrenas duro, no sólo serás duro, serás duro de vencer” (Herschel Walker)
- “Si entrenas tu mente para correr, todo lo demás será fácil.” (Amby Burfoot)
- “Si quieres correr, corre un kilómetro. Si quieres experimentar una vida totalmente diferente, corre un maratón.” (Emil Zatopek)
- “Si quieres triunfar, no te quedes mirando la escalera. Empieza a subir, escalón por escalón, hasta que llegues arriba.” (Anónimo)
- “Si soy libre es porque siempre estoy corriendo.” (Jimi Hendrix)
- «Tienes que entrenar tu mente al igual que entrenas tu cuerpo.» (Bruce Jenner)
- «Todo depende del viaje, no del resultado.» (Carl Lewis)
- “Todo el que ha corrido sabe que su valor más importante es que elimina tensión y que permite liberarse de cualquier otra cosa preocupante que pueda traer el día” (Jimmy Carter)
- «Todo es práctica.-Bill Shankley.» (Anónimo)
- “Todo los que se sobre la vida lo aprendí corriendo.” (Rubén Toledo)
- «Todos hemos sido principiantes en algún momento, siempre habrá algún día que debas hacerlo y no habrá problema.» (Deena Kastor)
- «Tú y tu oponente queréis lo mismo. Lo único que importa es quien trabaja más duro para conseguirlo.» (Anónimo)
- «Un atleta no puede correr con dinero en sus bolsillos. Debe correr con esperanza en su corazón y sueños en su cabeza.» (Emil Zatopek)
- «Un campeón es alguien que se levanta cuando no puede.» (Jack Dempsey)
- «Un campeón tiene miedo de perder. Todos los demás tienen miedo de ganar.» (Billie Jean King)
- «Un hombre practicando el espíritu deportivo es mucho mejor que 50 predicándolo.» (Knute Rockne)
- “Un maratón es como la vida, con altibajos, pero una vez que lo has terminado sientes que puedes hacer cualquier cosa” (Anónimo)
- «Un trofeo llevará polvo. Los recuerdos duran para siempre.» (Mary Lou Retton)
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Espero que este artículo con frases de corredores te haya servido para motivarte. Si conoces otras puedes ponerlas en los comentarios.