Circuito Oregón ▷ [Entrenamiento de Pretemporada]

Circuito Oregón

El circuito Oregón es una serie de entrenamientos para mejorar nuestra fuerza y explosividad. Este circuito Oregón está especialmente indicado para corredores de cierto nivel (sub 40 en 10000 o menos), si bien pueden realizarlo a intensidad moderada personas con al menos dos años de experiencia corriendo. Si estás empezando de cero, te recomiendo mi …

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